Estate. Caldo. Voglia di qualcosa di fresco. Energia. È tempo di acqua aromatizzata! Benessere e detox!

Si tratta di un vero e proprio infuso a freddo; le acque profumate sono bellissime da vedere, invitanti, buone da bere e sopratutto aiutano l’organismo a depurarsi. Attraverso l’infusione di frutta e verdura fresca, l’acqua si arricchisce di preziosissimi sali minerali che ci aiutano a sentirci bene. Ci mantengono idratati specialmente durante le calde giornate estive.

Sono facilissime da preparare, fresche, da gustare in ogni momento della giornata!

Il consiglio è di conservarle in frigorifero da 3 a 12 ore prima di berle e di consumarle entro poche ore per godere di tutti i loro benefici.

Per preparare le vostre acque aromatizzate detox, potete usare frutta fresca, ortaggi come cetrioli e barbabietole rosse e per un gusto ancora più deciso,  aromatiche come menta fresca, rosmarino, basilico o quelle che ti piacciono di più!

Ecco la mia proposta per una bevanda detox, fresca e profumata. Potete usarla come spunto per prepararne di nuove e coloratissime.