Una vellutata crudista per tutte le stagioni.
Cerchi la ricetta per un antipasto sano e super nutriente?
I fantastici valori nutritivi degli spinaci e dell’avocado è quello che fa per te.
Una ricetta vegana semplice e veloce, pochi minuti, un frullatore potente e in un attimo avrai la tua vellutata verde brillante!
Ingredients
- -300g di spinaci
- - 1 avocado maturo
- - 150 g di frutta secca: anacardi, mandorle, noci
- - acqua, sale. olio evo q.b.
- - semi di zucca o i tuoi semi preferiti per decorare
Notes
Per creare una vellutata ottima è importante avere un frullatore potente!
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